大田区西馬込駅前の歯科医院

寒くなりましたが、体調はくずされてないですか？

６つの「こしょく」という言葉をごぞんじでしょうか？

①家族が不在で一人で食べる「孤食」

②家族それぞれが別なものを食べる「個食」

③自分の好きなものしか食べない「固食」

④食べる量が少なくバランスが悪い「小食」

⑤パンや麺類中心の「粉食」

⑥調理済み加工食品や味を濃くして食べる「濃食」

「食」は人の身体を成長させるだけでなく、健全な人間性を育みます。

活力ある生活を営み、社会人として活躍するには健康であることは

不可欠です。

自分の食生活を見直し、健全な心身を養っていきましょう。

ということで、朝礼で使っている「職場の教養」から抜粋させて

いただきました。

食べること噛むことことは一生のことです。

歯を大事にしましょう。